お久しぶりですm(_ _)m
まりか＠自主的に自粛中 です。
こんにちわ。
ここは、リアル世界でいっぱいいっぱいに
なってしまった時に、こっそりつぶやく
「隠れ家」として始めました。
なので、不定期更新ではあるのですが、
今回はかなりあいちゃいましたね。
昨今の新型コロナウイルス感染症の
流行のため、
人と接することが少なくなり、
ストレスが減り、
リアルが隠れ家になってしまいました。
最近また感染者数が増えたり、
九州地方の大雨災害など、
心が痛い毎日ですね。
考えると涙が出てくるので、
深呼吸してニュースから
離れます。
そうなんです、最近、自分が
HSPだと知りました。
＞Highly Sensitive Person
小さな頃から感じてる「生きづらさ」
「普通になりたい」思い。
その理由がわかったわけなのですが、
まだ、受け入れられていないのです。
病気ではない、個性、性質である。
そう言われても、
どうしても「弱点」「欠点」として
感じてしまうため、
共存するための知識や知恵を
得るために「HSP」について
学ぶことができていないのです。
HSPだと受け入れることが、
まずストレスになっているわけですね。
でも、何か変わるかも、
一歩が踏み出せるかもと、
まずは、ここにこっそり書いてみました。
HSPとはなんぞや、という方は
検索してみて欲しいです。
簡単に診断テストも受けられるので
受けてみて欲しいです。
今は難しいですが、いつか
お仲間探したり、
お話ししたり、
できる日が来るかな。
＝まだ見ぬお仲間さんへ＝
一人じゃないよ、私もいるよ。
なんとなく、ブログの方向性が
変わっていくかもしれません。
あ、元からそんなものはなかった(笑)
ここまで読んでくださって
ありがとうございますm(_ _)m
今は、他にもいろいろあって
ほぼブログを見に行けていません。
ごめんなさい。
また、元気な まりかで
戻ってきますね。
それまで、どうかどうかお元気で！