今日は急に走りたくなって、上野の不忍池までがっつり走ってきたよ(*^◯^*)

たぶん5キロぐらい走ったんじゃないかな?


走るのなんて現役引退してから約8年ぐらいしてなかったんだけど、走ってみると何となく走れてしまった(笑)
ビックリv(^_^v)♪


ただ、明日が怖いデスwww


筋肉痛が怖いので、さっきガッツリ湯船に浸かって、筋肉痛対策をしたよ☆


半身浴も兼ねて、おふろで読書♪


上がって続き(*^◯^*)


photo:01




すっぴんぴん(^з^)-☆


あまり変わらないと言われるあたしのすっぴん(笑)

化粧意味ないじゃん!?



さー、今日は運動したからぐっすり寝れそう☆~(ゝ。∂)



iPhoneからの投稿