こんにちは
日本大通マリブ歯科 歯科助手の井上です
皆さんは「歯周病」ってご存知ですか？
成人している日本人の8割の方がかかっていると言われていますが、
簡単にお伝えすると、細菌感染によって歯ぐきが炎症を起こしてしまい、
やがて歯を支えている骨が溶けてしまう病気です！
例えばこんな症状．．．
・歯ぐきが赤く腫れている
・歯を磨くと、歯ぐきから出血することがある
・歯がぐらつく
・以前より歯ぐきが下がってきた
・口臭が気になる
身に覚えがある方は、歯周病かもしれません！
歯周病の原因は、歯と歯ぐきの境目などブラッシングで取り除けなかったプラーク（歯垢）が原因なんです！
歯磨きだけではプラークを取り除くことが難しく、歯石化することで歯周病菌を増やしてしまいます。
そして怖いのが、歯周病は脳卒中や心臓病、糖尿病、早産などのリスクを高めてしまうということ
食生活を含めた生活習慣を見直し、歯周病を予防する事が全身の生活習慣病を予防することに繋がるということですね
そして意外かもしれませんが、最近になって、乳酸菌で腸内環境（腸内フローラ）を整えることで、歯周病の進行が抑制されることが分かりました。
私はもともと胃腸が弱いということもあり、サプリメントを飲んだりしていましたが、
今おすすめなのは【乳酸菌の力】というサプリメントです！
このサプリメントには乳酸菌を2兆個配合し、なおかつオナカの中まできちんと届くよう加熱処理を行っているため、有効的に乳酸菌を取り入れることが出来るそうです！
腸内環境が悪いと便秘や肌荒れの悪化にもつながってしまいます
皆さんも今ある健康を大事にしてくださいね！
待合スペースに詳しい資料もございますので、ご興味ある方はぜひご覧ください☆
私も飲んでいるので、サプリメントの効果など、いつでもお聞きください(*^^*)