厚手のニットカーディガン
@marblee2010 の中にもロングスリーブニット着て、ニットニットな私。 #MsOutfit
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#東京雨やんできたけど激寒
#急性筋筋膜炎になっちゃったんだ…
#要するに人生初のギックリ腰 #冷やしちゃダメ

電気とレーザー治療してきました。
Thank You🙏 @daikanyama_yamaguchiseikotsuin