５月 ２１日
やんばる 地方 快晴
朝からニュースで …
内地は お天気 大荒れの エリアが 多かったとか …
ちょうど 通勤時から お昼頃が 東海～ 関東は 大変やったみたぃで、
今年イチバンの 風雨 …、と ずっと テレビで 報じられてぃた …
ブロともさんらの 記事でも
“ 雨が すごい～ ” と UPしてはる方らも 多いなぁ、大丈夫やったかなぁ ？…
九州 ～ 沖縄 は 今日は 朝から
イィお天気になりました ～ 🌞
朝イチバンで 市役所まで 
ひとっ走り～ 
ひとっ走り～ 超 爽やか～ な 五月晴れ 
… ぃやいゃ、オキナワで 五月晴れ は、
５月は五月やけど、ちょっと ニュアンス 違うなぁ(笑)
朝は、 カラッと 風も 少し ひんやりで、
風が強くて 帽子生活者には 危険やったけど(笑)、
涼しくて とてもキモチのイィお天気でした ～
用事済ませて …
帰り道は 海沿いの道を サイクリング～
… 久しぶりに 近くで みた
アグー豚 の 銅像 
かなりの インパクト …
んーー、特に 市の シンボルちっくな 像 では ナイですー 🐖 笑っ
～ ビーチ沿いの 道に 停めて…
停めて…
小一時間 散歩しましたっ
いつもの ウォーキング ルートを 今日は 反対周り？で …
ほんまに、イィ お天気～
今日は サイコーの 散歩日和っ 
あ、もちろん 写真は NO加工ですっ
久しぶりに 砂浜まで降りて
写真撮ってたら …
意外と 波が 手前まできて
くるぶし まで 海水に 浸かってしまぃました 
帰って スニーカー👟 洗いました 
笑
笑 … 
お昼イチバンの 巡回バスで 病院へ …
お昼イチバンの 巡回バスで 病院へ … 今日も、 血液検査、無事 クリアできて
ドセタキセル４回目
💉 受けれました、一安心 です ～
帰りは ５時前に なったんで、
今日は 寄り道せず まっすぐタクシーで 帰ってきましたー
今日は 投薬前に 朝から 少し動いたんで
ちょっと 疲れました っ
今夜の ごはん 今日こそ 手抜きごはん～ 笑っ
帰って 、冷凍してぃた カット大根 と
チキナー(からし菜) で お味噌汁を作っただけですー
あとは 作りおきの おかず を ～
～ 冷凍の (ファミチキみたぃな） 唐揚げに、
この前の 作って 冷凍してた タラトゥイユ(っぽいもの) と、
とろけるチーズ をのせて
ホットソースかけて オーブンで 焼いて ～
昨日の ひじき煮 と、とりむね肉をプラスして 炊き込みご飯 に ～
～ となりのマンションの 仲良しのおじさまに、
昨日の 大根炊いたん と、ひじき煮と ひじきごはん を お裾分けしたら
喜んでくれはりました～ 
… 今日は
朝、どら焼き 一個食べただけやったんで
めっちゃ オナカ空いてたので 帰ってソッコー、
早めの 夕飯に しました 
投薬直後 やけど
食欲アリアリです、今日も …
体重は 増減なかったので それも 一安心でしたっ ～
… 今日、明日は お利口に (アタリマエ) ゆっくり過ごします～ 
… 食べすぎたなぁ…、苦しぃわ…
笑
笑