本日の計量。 | いろんなこと。
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いろんなこと。

気になることを貼りつけとく自分用備忘録、的な。

本日の計量。




本日、体脂肪21.1、BMI20。

生理や排卵の時は増えるけど、だいたいプラス１キロの枠内で収まる。

食事だけで体重も体脂肪もほどよく保てるよ♪