こんにちは、ナミエです
先ほど、私が昨年から受講している
コアエッセンスヒーリング実践講座の
個人セッションを
山田先生にしていただきました
セッションの振り返りです。
毎回なのですが、
ちょっと前のことなのに
会話の内容を結構忘れているという
忘却の速さに驚きます
でも心に残る言葉は覚えている。
アンテナに引っかかるように
できているんですね
聴く姿勢の変化
これまで私は、
誰と話すにしても
「次に何を言おう？」
と、自分が相手を目の前にして
お留守になっていました
何かいいこと言わないと！
何か質問しないと！
次は何の話題が楽しいかな？
いつも何かに焦っていました。
それが今回のセッションは
山田先生からも
フィードバックいただきましたが
落ち着いて聴けるようになった
そして前は、
頭がもげそうなくらい
「うんうん！うん！うんうん！
」
とうなづいていました。
過去の自分がそうだったから、
同じ癖の人を見ると
すごく疲れる
人の振り見て〜〜〜〜。
そして今までだったら
同じように
「うんうん！うん！うんうん！」
「うんうん！うん！うんうん！」
２人でやっていました。
なんで落ち着いたか・・
それは分からないです
自分はここで
ただ聴いていていい。
そんな許可が出せたのと、
ただ聞いている自分にも
自信が持てるようになったのかな
これからのこと
今までは、
これからのことを知りたい！
これから〜〜したいから、
ベストな方法を知りたい！
そんな姿勢で臨んでいました。
まさにメリット思考、
目先の変化・目先の利益にばかり
目が行っていました
それは
- 速く成果を出したい
- 人より優れていたい
そんな気持ちが根底にありました。
なんでそんなに焦っていたのか？
誰と比べていたのか？
やっぱりそれは
集団に属した時に、
周囲と比べてしまう自分がいて、
周囲と自分を並べた時に、
選ばれる自信がなかった。
他より頭一つ出ていないと、
認めてもらえない、
相手が離れていく。
どこかでそう思っていたんですね
これまで、よく頑張りました
悪いことばかりではなく、
おかげさまで
- 努力できるようになった
- 辛くても踏ん張れるようになった
- 火事場の馬鹿力を出す瞬発力も身に付いた
山田先生、いつも貴重な時間と
そしてたくさんの気づきを
ありがとうございます
完