葱ラーメン今日のお昼は来来亭です。 体脂肪を増やしたくないのに、結構濃いです(^_^;) お隣のカップルは背脂多めって注文してるし。 そんなん食ったらデブになるぞ~。 ここの葱ラーメンは、お勧めですわ。
そして嵐山良いお天気に誘われて、外ラン。いつもの桂川沿いを南へ、久我橋で折り返し嵐山に。途中、綺麗なコスモスが咲いていた。いつ走っても気持ちのいいコースです。でもタイムがさっぱり。21km2時間47分もかかってしまった(-o-;)こんな事ではフルマラソン走れへんな(>_<)今月末には京都マラソン大会の抽選発表があるそうです。3人に1人の確率だそうですが当たるかなあ?中ノ島公園で涼んで、お豆腐食べて帰ります。
今夜はサルサ2週間ぶりのサルサでした。他でイベントがあって、お店はガラガラ(^_^;)でもいっぱい練習出来ました。メレンゲがなかなか出来ない(>_<)腰をためて体重移動しなきゃいけないんだけど、一緒にいっちゃう。サンバと全く違うんだもんな。画像は神戸祭りのものです。