トレーナー

今日はジムで荒巻トレーナーという人にコーチを受けた。

以前、日記に書いた『丹羽裕子先生』と同じジムでトレーニングしてるボディビルダーだそうです。

ガッツリ、ええ体してはりました(^_-)

胸筋の鍛え方を伝授いただきました。

よ～し、頑張るぞ～！！

トライアスロン

行列トライアスロン、泣けるなあ(>_<)
僕は2年前に観て、マラソン走る気になりました。
完走出来なくても、真剣に挑めば、有意義な経験が出来ると思います。
ランネットからメールが来てました。
今月末に発表予定だった京都マラソン抽選は11月25に延期されるそうです(-o-;)
なんか、気が抜けちゃうな。

鴨川ラン

今日は大阪マラソンですね。
雨がもってくれればいいのにな。
みんな頑張れ～。
で、僕は鴨川をランニング。
京都は気持ちのいい走る場所がたくさんあるので感謝です。
そろそろ京都マラソン抽選の発表があるはずなんだけどな。