ラン

今日も桂川コースをランニング、21km約2時間
風が冷たく手がかじかむ
大阪では国際女子マラソン、福士加代子に期待します。
なんか彼女のキャラが好きです。
頑張れ～

ゆばカレーと宝くじ

久しぶりにお昼はカレーを食べました。
生ゆばカレー、ゆばに野菜やキノコがたっぷりでヘルシーでした。
お皿が大きくてビックリ
でも完食です。
さて昨夜、変な夢を見ました。
数字が絡む夢でした。
これはもしや・・・早速、宝くじを買いにいきました
今、銀行で宝くじが買えちゃうんですね。
ＡＴＭで数字を選択してロト6とナンバーズを購入、さてどうなることやら。
当たったら、たこ焼きくらいおごりますよ

バテれん

今日のサンバはバテリアの練習でした。
バテリアとは楽器隊のことです。
スルド（大太鼓）にカイシャ（中太鼓）タンボリン（写真の小さいやつ）
タンボリンは耳をつんざくほどの高音を出します
あとはガンザ（シャカシャカ振るやつ）
スルドは低音で腹に響きます。
これがストレス解消に最高です