連休2日目、昨日はジムで筋トレ、久しぶりにプールにも行きました。


寒くなって、プールにずいぶん行ってなかったなあ。


25m泳ぐのが精一杯でした(~_~;)



今朝は寒いなあ・・・走りに行こうと思ってたけど心が折れちゃいました(-_-;)


あかんなあ、こんなことでは。


昨日、カーフレイズやりすぎて、ふくらはぎパンパンです(=_=)


ワンコも、ストーブの前から離れません。


モコモコしてるくせに、寒いの苦手みたいです(^▽^)



踊るおじさんです。
さて、今日は何をしようかな。