だったん蕎麦

午前中にジムに行き、30分走った後に、ベンチプレス。
午後から精華町にある蕎麦屋『美山窯』へ。
だったん蕎麦が食べられる貴重なお店です。
おろし蕎麦をいただきました。
お土産に、だったん蕎麦茶を購入。
今夜はオーナーに教えていただいた、だったん蕎麦茶炊き込みご飯です。
ルチンが豊富に含まれて、高血圧には最高です。