先日連れて行って貰った、
この日は北海道の白葱を頂きました。
おネギの専門店
この日は北海道の白葱を頂きました。
他のお料理も質が良くてお気に入り～
平吉さん☆☆☆
それにしてもナゼにネギ⁈専門…ナゾ。
一応、栄養はね◡̈♥︎
ビタミンＡ、Ｃ、カルシウム、βカロチンなどが含まれています。もちろん、葉ねぎと白ねぎでは栄養の含有量が違い、緑色の葉ねぎの方が太陽にあたって育った分、栄養豊富なようです。
ちなみに、ねぎのあの香りのもと「アリシン」はB1の吸収を高めてくれるよ～。
てな感じで、美味しく賢く今週もきっちり食べて動きたいと思います
have a nice week.
ピラティスMalama
malama093@gmail.com
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