2006年3月2日(木)に最後のパックを吸い終えて、禁煙することに決めました。大きな理由はありませんが、ただ時間潰しの為に喫煙していた感じだったのでもう十分と判断しました。
今日で禁煙4日目ですが、若干影響があると思います。口の中で何かが足りない感じがしますね。だからチョコレートやお菓子なんかを食べようとする傾向にあります。友人が煙草を勧めてくるので断るのが大変ですが、何とか煙草なしでも問題ない生活に戻れそうですね。