子宮頚がん検診の結果 | 適応障害とのたたかい

適応障害とのたたかい

2022/3月から適応障害疑い。2022/5月に診断がおりる。セルフケア・認知行動療法メイン。通院中。日々の記録日記。


【今日のがんばり】
・通院
・2食分の食事

昨日の夜から朝まで9時間も心理カウンセラーの人と通話。
完全に生活リズムがおかしくなったけど、気持ちのリセットは出来たのでヨシとしましょう。

今日の病院は婦人科。
子宮頚がん検診の結果を聞きに。
結果は、NILM(陰性)。
前回が確か、ASC- USだったので、先生からは「治ったって思ってもらったらいいよ」とのこと。
よかったよかった。

次回の検査は6ヶ月後。
12月12日の12時から。覚えやすい。