ひっさびさに、梅田の玄三庵さんにて晩ごはん♪
やっぱ女子率高いけど、中には男性のお一人様もいるねー☆
勇気あるなぁ~(^o^;)
私もお一人様だけど~
パパっとバランスのいい健康定食が食べれたらgoodだね♪
★39品目の健康定食★
最初に飲む野菜サラダと生姜茶とナッツが出てきました♪

今日のメインは
能登地鶏のネギ塩焼き
ムネ肉だけどやわらくて
美味しい~(*≧∀≦*)

色んなお野菜がとれて嬉しい♪

これで526キロカロリー
もう健康になった気がするわ☆笑
でも玄米ご飯とお味噌汁、、、
おかわりしちゃったー(^。^;)
って、するでしょ!!!
おかわり自由なんだから。
もうお腹いっぱい(^з^)-☆
ごちそうさまでしたぁ♪