購入してから数ヵ月...
DVDの封も開けず、そうこうしてる間に、次の新しいのが発売されちゃった
今年初カーウ゛ィー☆
アァ～さぼり過ぎた
ウォーミングアップから脚に効く～
特に内腿、腕にジワジワ効く動作が多いかなぁ♪
筋肉痛になりそ
明日で51歳を迎える樫木さん
こんな美ボディ憧れるわぁ
いい加減マジメにやらないと(´Д｀)
☆最近のおうちごはん。
こちらもさぼり気味…
簡単にワンプレートや丼物で済ますことが多くなった～
(^_^;)
＊春巻き
白菜と鶏挽き肉、椎茸、春雨を炒めたものを、残ってたライスペーパーで巻いて揚焼きにしてみました♪食べるラー油をつけたらウマッ☆
＊もやしと大葉の塩昆布和え
＊豚肉とニラのお味噌汁
＊しらす丼
＊冷奴
＊ワカメのお味噌汁
＊とろみ鶏挽き肉の温玉のせ丼
温泉卵も作ってみました☆
お湯に卵をポチャンと入れて10分ほど放置するだけ～♪
＊お味噌汁
＊ひよこ豆の豆乳カレー
＊サラダ
＊海老のせ天津飯
ご飯にトロトロ半熟の卵をのせて、焼いた海老をのせて、甘酢あんをかけて出来上がり♪簡単で美味し～
＊鶏ムネ肉のトンテキ風
＊ほうれん草とコーンのソテー
＊ポテトサラダ
＊お吸い物
ごちそうさまでした★
