今日もとてつもなく
暑かったぁー！(+_+)
チョットそこまで出ただけやけど、
溶けそうやった★
この日射しヤバイ
熱中症にならないよう注意して、
自己管理しましょうね～☆
自分のカラダは
自分で守る！！！
デスヨ。
☆今晩のおうちごはん。
夏バテしないように、
スタミナつけよ♪
＊焼き肉丼
実家でBBQした時、お肉の残りをもらって冷凍してた☆贅沢～(^.^)
野菜とキムチものせてボリューム満点♪食べるラー油をかけていただきま～す(^o^)
＊ミモザサラダ
ブロッコリーと茹で玉子とえびとツナをマヨとレモン汁で和えて塩コショウ☆
＊ひじき入り卯の花
＊エノキとオクラのスープ
ごちそうさまでした(^O^)
深夜、
オリンピック観ながら、
ワイヤーネーム作り～♪
一週間後、
mihiroと会えるんだぁ
ムフフ、、、
マッサージしてあげたいな(*^^*)
ウエルカム
