夜TVで『塩麹』やってましたねー☆
便秘が解消したり、
痩せたり、
血がサラサラになって、
その効果に病院の先生が
驚いてたり、、、
発酵食品はカラダにいいので、私も１日一食はお味噌汁も摂りたいなと、心がけている訳ですが、、、
時々使ってるこの塩麹は、
色んなお料理に使えて、お肉やお魚が
本当に化けるんです♪(笑)
レシピ本も出てたりするけど、TVで紹介してた
アイスにも入れちゃうとは、
発想がなかった!!(°Д°)
今度やってみよう～♪
昔ながらの日本の食べ物は、体にも良くて、保存も出来て、ちゃんと利にかなってる☆
もっと『日本食』を
見直すべきだね～☆
てな訳で、
☆今晩のおうちごはん
＊白菜と海老のクリーム煮
海老には塩麹をぬって下味つけて、フライパンに材料と鶏ガラ入れて蒸し焼きに☆牛乳と水溶き片栗粉でとろみをつけ味を整えたら出来上がり～♪
トロトロになった白菜が好きなんだよなぁ～('∇｀)
＊厚揚げの生姜焼き
＊もやしとハムのゆずこしょうマヨ和え
＊えのきと油揚げのお味噌汁
＊浅漬け(塩麹)
ご飯の上には作っておいた、
冷蔵庫に入れても固まらない豚そぼろを。。。
ごちそうさまでした(^O^)
今日は12時から、
ファンクラブのチケット先行発売があって、 頑張ったけど、一時間後に繋がった時には、
すでに遅し。。。
(;_;)チーン
お目当ての試合は、
取れなかったけど、
知り合いの人が手伝ってくれて、確保してくれた☆
あぁ～これで開幕戦行ける♪
Ｏ(≧▽≦)Ｏ ヨカッタ!!
実は目が冴えて、
一睡もできなかった
なので安心して少し夕寝しました(-.-)Zzz
どんだけー(苦笑)
で、夜はいつもの
マイロTVにチェックイーン♪
時々作る『キムタクご飯』
実はマイロの出身地 長野県の給食に出る人気のmenuで、(ケンミンショーによると)
食べたことあるか聞いてみたら、読んでくれたー
でも知らないって(^_^;)
『キムタクってキムチとたくあん？』
ってそれは当ててたけど、
まさか…って
ひとつも似てないキムタクのモノマネしてたな(笑)
コレ、
Uストリームで22時から
毎日毎日☆生放送!!
3/19までマ～イニチ続きます！
よかったら、
チェックインして下さーい
マイロTV終ったら寂しくなるな、、。(_´Д｀)ノ~~
でも野球が始まるか♪
