カムカム deランチ

今日はポカポカ日和

チョッと暑いぐらいデス

もう11月だなんて…

早い、早い、、、

今年もあと２ヶ月かぁ、、

あったか過ぎて実感

わかないな

さて、

毎月恒例

芦屋のベンチさんへ

行ってきました

で、その前に、

カムカムでランチ♪♪♪

カムカム定食

さばと舞茸の煮付け

魚は美味しい～

ほうじ茶と栗のシフォンケーキ 

豆乳ラテ 

カラダが喜ぶごはんでした