昨夜11時前ぐらいから
 
 
 
突然「圏外」になって、
 
 
 
そのまま数時間。。。
 
 
 
 
メールやり取りしてる
途中だったのにぃ...
 
 
 
あまりに長いんで、
壊れたのかと焦ったー(汗)
 
 
 
けど、
 
 
 
電池パック入れ直したら
復活したよ~☆
 
 
 
 
何だったん( ̄^ ̄)
 
 
 
 
 
 
昨夜のおうちごはんは~
 
 
 
 
夜はずいぶんと
冷え込んできたんでね、
 
 
 
 
温かいものが食べたくなって~
 
 
 
冷蔵庫に、
 
 
 
お豆腐、キムチ、ニラがあったから、 
 
 
これを作ってみた~♪
 
 
 
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分かりづらいけど、
 
 
*スンドゥブ 
 
 
鶏ガラスープにキムチと、ヘルシーに鶏肉入れて~ 
 
白菜ときのこも入れて、お豆腐は大きいまま中央にドン♪
 
最後にたっぷりのニラと、卵をおとして、 
 
最後に塩コショウで味を整える☆
 
簡単だけどおいしぃ~(^^) 
あったまる~♪
 
キムチ料理にハマりそうだな(^-^) 
 
 
 
 
 
そして、 
 
 
 
 
今晩のおうちごはん。 
 
 
 
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*えびと白菜のとろとろクリーム丼
 
 
フライパンに白菜、海老、きのこ、鶏ガラスープを入れてフタをして蒸し焼きに~☆
火が通ったら牛乳を加えてひと煮立ち。
塩コショウで味を整え
最後に水溶き片栗粉でとろみをつけて、ごはんにかけたら出来上がり~♪
 
 
*鶏肉と里芋の煮物
 
 
旬の里芋を使って~♪
このねっとりホクホクが美味しい~んだ☆
 
 
*キムチ
 
 
 
 
ごちそうさまでした(^-^)
 
 
 
 
来たねー
 
 
 
 
食欲の秋。 
 
 
 
 
 
最近、太り気味です。。。 
 
 
 
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