さっそく!
藤原家の毎日家ごはん。
http://ameblo.jp/mamagohann/
を、ざっと見返し
今ある冷蔵庫の食材で作れそうなものが何品かあったからメモり φ(.. )
作ってみたぁ~(^O^)/
(笑)

*南瓜のそぼろあんかけ
南瓜と豚挽肉を炒めてから煮るんだけど、豚の旨味がでてめちゃウマ

*きのこのガーリックソース豆腐ステーキ
水切りした木綿豆腐に塩こしょうして片栗粉をつけて、油でカリッと焼いてバター醤油で炒めたきのこをかけるんだけど…
お醤油が切れてもた

なので麺つゆで代用したけど、美味しかったょ~

麺つゆもけっこう便利調味料

(詳しいレシピはみきママさんのブログみてね
)あとは~
*お客さんいただいた、
さばの煮付け。
時々リクエストに応えて作って持ってきてくれるのだ


たまに食べたくなるんだよなぁ~青魚

*トマトときゅうりのサラダ
*お味噌汁
*黒米ごはん
もう~お腹いっぱい

この前友達に突っ込まれちゃったけどさぁ


お茶碗デカいねん

(笑)
そう
どんぶり鉢並みにありますねん
日本人は米食べなアカン

でしょ


南瓜はあと2食いけるな

ごちそうさま

