月曜は春日に行く日。夕方の帰宅ラッシュのため道が混んでいるので、渋滞に巻き込まれない道を探すのが大変です。まず、薬院大通りをいかに避けるかから始まり、野間四角、大橋、井尻六角と避けているうちに、今の道に行き着きました。

今の道とは外環状線をひたすら走ること。野芥からの道が二車線になったので、都市高速の下をひたすら走り、コジマのところで31号線にぶつかったら南に10分で春日に到着というシナリオ。ただし、野芥までたどり着くのが大変で、外環状線を通る距離をできるだけ短くすることが必要なのですが、昨日は橋本から外環状線に入って、大失敗でした。

コジマのところまで、8割くらいの赤信号につかまり、結局レッスンに遅れて入ることに。コジマから10分のところを5分でクリアしたので良かったですが、いつも通りならアウトでした。こうなると、やっぱり都市高速を使わないといけないのでしょうか?1時間前に出発して10分前に到着するシナリオだったのですが。

酒井IRのエアロマニア60は先週の春日は出れなかったことと、今日の西新が代行で受けれないので、いつも以上に針を振り切りました。体調が万全ではないので100点とは言えませんが、できる状態のフルパワーを使いましたよ。気持ち的には150%くらい使っているのですが。周りのみなさんの方が上手いのは、もともとの実力の差なので仕方ないです。できる範囲でやりきったので、ヨシとしましょう。

その反動か、次の武谷IRのヨガでは一人だけ汗だくでした。一応、上のTシャツは着替えて、顔も洗っているのですが、ムダでした。(涙)腰の調子が悪くて、腰をかばうと他のところが痛くなって。ダウンドックと舟のポーズで撃沈でした。。。どこかで休養をとらないといけないですね。多分水曜ですが。

今日は香椎に行くつもりでしたが、調子が良くないので、いつも通り西新にするかもしれません。