疲れていて
朝から晩まで痛いんです～。
で、今日カモミールティーを
濃くしてそれにコットンなどを
つけて、ちょいと
絞ったものを目に当てる！
目の疲れにいいって書いてあった
わしのお勉強中の本に。
てゆか勉強してない。
今ふつーに読書ばかりしてる。
あと昨日はまた勢い良く
お風呂でストレッチやらなんやら
やって
部屋で、ストレッチと
筋トレ～
空中イスやったり、
お尻歩きしたり。
これ、骨盤のゆがみなおすため。
後は体が硬いから
ひたすら嫌になるまで
ストレッチしてました。
明日はですな、オカンが
梨を箱買いするちゅーんで
重いもの持たせるのが
気になるとこなので
重いもの担当で
買い物いく！
で、出来たら犬も
二匹ともシャンプーするんじゃー。
発狂するポメは
よだれとかで毛が汚れるし
ゴールデンのリオンは
台風で雨にやられた上
砂ぼこりもかなりなもんだろうから
キレイにしてやらないとまた
原因不明の膿んだかさぶたができてまうでー
今日最後に
一言！
腕立てしすぎて
腕が筋肉痛ですｗｗｗｗｗ
体力つけようとするのはいいけど
無理はいけないですな！！！
朝から晩まで痛いんです～。
で、今日カモミールティーを
濃くしてそれにコットンなどを
つけて、ちょいと
絞ったものを目に当てる！
目の疲れにいいって書いてあった
わしのお勉強中の本に。
てゆか勉強してない。
今ふつーに読書ばかりしてる。
あと昨日はまた勢い良く
お風呂でストレッチやらなんやら
やって
部屋で、ストレッチと
筋トレ～
空中イスやったり、
お尻歩きしたり。
これ、骨盤のゆがみなおすため。
後は体が硬いから
ひたすら嫌になるまで
ストレッチしてました。
明日はですな、オカンが
梨を箱買いするちゅーんで
重いもの持たせるのが
気になるとこなので
重いもの担当で
買い物いく！
で、出来たら犬も
二匹ともシャンプーするんじゃー。
発狂するポメは
よだれとかで毛が汚れるし
ゴールデンのリオンは
台風で雨にやられた上
砂ぼこりもかなりなもんだろうから
キレイにしてやらないとまた
原因不明の膿んだかさぶたができてまうでー
今日最後に
一言！
腕立てしすぎて
腕が筋肉痛ですｗｗｗｗｗ
体力つけようとするのはいいけど
無理はいけないですな！！！