風強い中、寒い中、でも晴れていて、
病院に行ってきましたの！
初めはお母さん送って行ってくれないかなぁと甘い考えをしていたんですが
一人で行かないと・・・・とおもったし、
母に大きな一歩を踏み出すんだー！といわれ、一人でチャリで行く事に決め
気合をいてれ行ってきました。玄関出るまでは吐き気でてきつかった＾＾；
病院までの道のりは天気は晴れていたため風が強くても何とか気分よくいけたよ
でも病院に早く着きすぎて、しかも今日に限って待合室いっぱいで
うちは、端っこに座っておとなしく待ってました。
そこからが長くて、待合室での圧迫感が耐えられずそこで症状が出ちゃって
どうしようもなく、下向いて目を閉じて自分の好きなものは何？とか
自分に心の中で問いかけながら気分をよいほうに向けようとやってました。
自分の診察の時に先生に症状が最近何度か出た事を話したら
2月4月はパニックの人は症状がでちゃうんだってさ。そういう時期らしい。
でも一年前からしたら大分良くなってるから、少し症状が出ても、今までのように
よい方に考えてその場を乗り切っていく事を
これからもやっていけばもっと良くなるよって言われました。
診察終わって処方箋とこで薬を受け取って帰ってから、
やっぱり精神的に緊張と不安が出っ放しで体疲れたらしくまたうたた寝しました・・・＞＜
で14時半過ぎ母がロックシティ（近所の）に買い物行くというので
誘われたけど初めは断ったんですが、今日の勢いでなれない方向歩いて買い物
行く事になるけど行ってみるか！
という事で行きました。が、人混みが凄くってちょっとやばくて
のど飴なめたり、フリスクを何個も食べたりして吐き気をまぎらわしてました。
でも多分やっぱり母がいて話をして不安を消せるためか、一緒に買い物いって
良かったです。
今日は朝からお母さんに大きな一歩を踏み出しなさいって言われて玄関出る時
応援みたいな変な歌を歌われて＾＾；
それで気合入れていったんです。頑張れマキコ～（うちの名前ね）とかなんか歌ってました
いい感じで背中を押してくれてありがたいと思いましたー。
今日は気分がいい。母の応援がよかったかな？（笑）
病院に行ってきましたの！
初めはお母さん送って行ってくれないかなぁと甘い考えをしていたんですが
一人で行かないと・・・・とおもったし、
母に大きな一歩を踏み出すんだー！といわれ、一人でチャリで行く事に決め
気合をいてれ行ってきました。玄関出るまでは吐き気でてきつかった＾＾；
病院までの道のりは天気は晴れていたため風が強くても何とか気分よくいけたよ
でも病院に早く着きすぎて、しかも今日に限って待合室いっぱいで
うちは、端っこに座っておとなしく待ってました。
そこからが長くて、待合室での圧迫感が耐えられずそこで症状が出ちゃって
どうしようもなく、下向いて目を閉じて自分の好きなものは何？とか
自分に心の中で問いかけながら気分をよいほうに向けようとやってました。
自分の診察の時に先生に症状が最近何度か出た事を話したら
2月4月はパニックの人は症状がでちゃうんだってさ。そういう時期らしい。
でも一年前からしたら大分良くなってるから、少し症状が出ても、今までのように
よい方に考えてその場を乗り切っていく事を
これからもやっていけばもっと良くなるよって言われました。
診察終わって処方箋とこで薬を受け取って帰ってから、
やっぱり精神的に緊張と不安が出っ放しで体疲れたらしくまたうたた寝しました・・・＞＜
で14時半過ぎ母がロックシティ（近所の）に買い物行くというので
誘われたけど初めは断ったんですが、今日の勢いでなれない方向歩いて買い物
行く事になるけど行ってみるか！
という事で行きました。が、人混みが凄くってちょっとやばくて
のど飴なめたり、フリスクを何個も食べたりして吐き気をまぎらわしてました。
でも多分やっぱり母がいて話をして不安を消せるためか、一緒に買い物いって
良かったです。
今日は朝からお母さんに大きな一歩を踏み出しなさいって言われて玄関出る時
応援みたいな変な歌を歌われて＾＾；
それで気合入れていったんです。頑張れマキコ～（うちの名前ね）とかなんか歌ってました
いい感じで背中を押してくれてありがたいと思いましたー。
今日は気分がいい。母の応援がよかったかな？（笑）