無題

今日は朝からオフハウスいって

その後ワングーいって

その後買い物して


家に帰ってきてご飯を食べて


そのあと、犬の散歩をして。


終わり。


今日は散歩コースを逆回りにしただけなのに


パニック症状が出てしまい、その場で身動き取れなくなるかと思いました。


でも犬がいるし、散歩の時だけは薬を飲まないでいってみようとおもって

薬飲んでないんです。


久々にきた症状はこわかったです。


冷や汗が凄くて震えが来て～

今回は吐き気は出なかったけど。


これ、ほんとに治るのか・・・・いくら頑張っても治らないんじゃないかと


時々思ってしまう。


仕事もいつ出来るのか。。。。。



今日は楽しくない！犬の散歩も30分しかやってないのに疲れた・・・


こりゃ後ろに戻ってるねちょっと。


また、どうしたらいいか考えて考えて頭いたくするねんなぁ～。

ちょいと


今回もブログ休んで一人考えてそのうちくるわ。


土曜日心療内科に行く日、たいしたことはなしてくれないんだろうなぁ＾＾；


来週にここに来ます。今週はコレでやすみますー。


コメント返せませんが

すみません。