昨日、ストレッチなどを頑張ってやったせいか、


背中から腰まで痛くて今日は買い物いっても

ずっと腰もんでた^^;

背筋鍛えるのにちょっとやりすぎたようで腰痛めたー(;´▽`A``


明日はお父さん休みで病院に行かせることにしました。脳外科に。

今日の夕飯にお父さんが言っていた具沢山スープをつくったよ。


しかーし、トマトを余計に小粒のを入れたためにスープが

もろにトマトスープぽくなっちゃったー^^;


そして、モモちゃんですがストレスがあるのか、散歩しても発狂?

する感じで、小屋でギャーギャー鳴いて暴れるんですよ><;

お母さんはいつもの事だからほっとけというが、

やっぱり気になるうちはどうした~!!!とかいって抱っこして

落ち着かせてました。あかちゃんみたいっすね。


今日も水分補給しながらお風呂で半身浴して、部屋でストレッチ筋トレして

体力づくりをしよー!!!

運動する事がストレス発散になるかな、料理するのもね。