夢見た。いっしゅんだけど。
いいとものテレフォンショッキングに清木場俊介が出てた。
礼儀が正しくて笑うところは凄く笑ってくれるようないい人。
でもいすに座ったとたん、あぐらをかくように座って笑いながらタモさんと話してた。
それにはいくら夢であれ尊敬する人であれ憧れであれ「態度ワル！！！！」っておもって
夢の中で不愉快になってました。
以上
今日はぐうたらして本を読んで寝て夕方ご飯作って
外の犬にご飯をあげに行き小屋の中で遊んであげてたら嬉しがって足やら顔やら
おもちゃ咥えた口やらが顔に突っ込んできて
ちょっとイラっとしてしまい
「リオンやめろー！！！顔汚れるし顔近すぎる！！！！どけー」って結構な
力でとかそうとしてました＾＾；がでかいもんで犬の力にはかなわないっすね。
しょうがなくよけながらおもちゃで遊んであげてたけど
もうやめて・・・・とおもってハウス！ていって布団の場所に行ってもらって
その隙に小屋からでてきました＾＾；
親指怪我してるから犬の力で怪我またしたくなかったしー。
現在パニックに良いことって検索して調べてたら
いいホームページがあったので参考になる事は自分でいつでも見れるように
ノートに書いてます。
大事な事は特に。10週間チャリで走ってるだけで健常者と変わらないくらいの
体力になるってさ。ランニングも10週間行うと不安、抑うつ症状がかいぜんできるようです。
（それなりに）
って事で明日初暖かくなるようだし
自転車でお墓参り行ってみようかな。
一人でチャリで行くのは今回が初めてでいけるかがまず不安だけどね。
チャリで墓まで15分から20分走れるかなー。
車で買い物の時良く行く方向だけど・・・・・
まぁ、ヤバイとおもったら引き返せばいいだけであって
無理する事はないんだから、そこに行くまでを何日もかかっても慣れて行けば
いいだけのことだよね～？
いきなりいけたらすげーｹﾄﾞ。
薬飲んで行けばどうにかなるっしょ。
でわしゃ、やっぱりパニック障害の人は恋愛しない方がいいと書いてあった事に
やっぱりな・・・・とおもった。
一時付き合った人が居たが病状悪化する一方だった。
別れたらよくなっていったから。
で、もう一回ネットで何か自分に良いことを探していたらあるもんだね～。
出来る範囲で実行してみよー。
でも早寝早起きは無理＾＾；
あー土曜は病院だ。わすれそー
いいとものテレフォンショッキングに清木場俊介が出てた。
礼儀が正しくて笑うところは凄く笑ってくれるようないい人。
でもいすに座ったとたん、あぐらをかくように座って笑いながらタモさんと話してた。
それにはいくら夢であれ尊敬する人であれ憧れであれ「態度ワル！！！！」っておもって
夢の中で不愉快になってました。
以上
今日はぐうたらして本を読んで寝て夕方ご飯作って
外の犬にご飯をあげに行き小屋の中で遊んであげてたら嬉しがって足やら顔やら
おもちゃ咥えた口やらが顔に突っ込んできて
ちょっとイラっとしてしまい
「リオンやめろー！！！顔汚れるし顔近すぎる！！！！どけー」って結構な
力でとかそうとしてました＾＾；がでかいもんで犬の力にはかなわないっすね。
しょうがなくよけながらおもちゃで遊んであげてたけど
もうやめて・・・・とおもってハウス！ていって布団の場所に行ってもらって
その隙に小屋からでてきました＾＾；
親指怪我してるから犬の力で怪我またしたくなかったしー。
現在パニックに良いことって検索して調べてたら
いいホームページがあったので参考になる事は自分でいつでも見れるように
ノートに書いてます。
大事な事は特に。10週間チャリで走ってるだけで健常者と変わらないくらいの
体力になるってさ。ランニングも10週間行うと不安、抑うつ症状がかいぜんできるようです。
（それなりに）
って事で明日初暖かくなるようだし
自転車でお墓参り行ってみようかな。
一人でチャリで行くのは今回が初めてでいけるかがまず不安だけどね。
チャリで墓まで15分から20分走れるかなー。
車で買い物の時良く行く方向だけど・・・・・
まぁ、ヤバイとおもったら引き返せばいいだけであって
無理する事はないんだから、そこに行くまでを何日もかかっても慣れて行けば
いいだけのことだよね～？
いきなりいけたらすげーｹﾄﾞ。
薬飲んで行けばどうにかなるっしょ。
でわしゃ、やっぱりパニック障害の人は恋愛しない方がいいと書いてあった事に
やっぱりな・・・・とおもった。
一時付き合った人が居たが病状悪化する一方だった。
別れたらよくなっていったから。
で、もう一回ネットで何か自分に良いことを探していたらあるもんだね～。
出来る範囲で実行してみよー。
でも早寝早起きは無理＾＾；
あー土曜は病院だ。わすれそー