おとといだっけかな、パニックになってから
日記をつけたりつけなかったりだけど、
結構かいてて、それを読み返してたんだ。
それで、そのノートは半分は曜日が書いてあって半分のページは何でも書いていい的なとこだったから
パニックの事何も知らなかった当時、自分にできる事や、薬の名前とか効果とか、
アロマとか、食べ物とか何でもいいもの（事）悪いもの（事）を
パソコンで調べて書いてたんだわ。
それを全部見返して。
これから日記書くとともに、
そのノートに書いたやつをこれからまとめてみようと思います。
（また、新たに何か無いか、パソコンでもパニックについて調べて書きますが）
ノートに書いたの分かりにくいから、
自分で見やすいようにかかないと＞＜
では、頑張りマース。
日記をつけたりつけなかったりだけど、
結構かいてて、それを読み返してたんだ。
それで、そのノートは半分は曜日が書いてあって半分のページは何でも書いていい的なとこだったから
パニックの事何も知らなかった当時、自分にできる事や、薬の名前とか効果とか、
アロマとか、食べ物とか何でもいいもの（事）悪いもの（事）を
パソコンで調べて書いてたんだわ。
それを全部見返して。
これから日記書くとともに、
そのノートに書いたやつをこれからまとめてみようと思います。
（また、新たに何か無いか、パソコンでもパニックについて調べて書きますが）
ノートに書いたの分かりにくいから、
自分で見やすいようにかかないと＞＜
では、頑張りマース。