10前に心療内科に行って来ました
お母さんが車で送ってくれましたー。
10時からだったんだけど9時45分に着いたらすぐ診察してくれました～。
以前に病院の個室で一人で心理テストをやったんだけど、
それの結果を今日は教えてくれました。
他の人のグラフよりいい状態ですってさ。
優しさもあり、協調性もありとか。
でも優しさが過剰すぎるとだめですよってさ、
でも協調性ないんですけどっていったら、それを知るきっかけですよって。
自分のいいところをしってそこをのばしていくんだよ～とさ。
姉と母の間の話のことを先生に話したけど、今のうちなら落ち込む事はあるけど
以前と違って自分でちゃんと前向きになる事が出来るようになってるから
大丈夫ですよだって。
ただ、言いたい事を我慢して人の言った事に流せれちゃうと自分のはけ口がなくなって
またパニック症状がでるようになったりするからねと。
でも今の状態で、このグラフをきっかけに前に苛められてた時を嫌だろうｹﾄﾞ
思い出してもし、その場に立ったら自分はその時何が言いたかったか、今の自分だったらどう
思うかとかしていくといいと。
そうやっていくと、いずれ、パニック症状もでなくなっていくからって言われたよ。
そして、正月前から1月4日まで病院が休みだからまた今月27日の午前中に病院いく・・・・
メンドクセ。
今日診察の部屋に入って話した時間が30分・・・・
しかもその部屋もわ～っとした暖かさ。
うち話一生懸命聞いて思った事をちょいちょいいってたんだけど
途中もわ～っとしてるせいで目眩？一瞬かなフラ～となって目の前もぶれたね。
ヤバイと思いながら話聞いてたけど
まぁ、先生今日は同じこと何度も何度もまたかよってくらい言う。
こっちは30分も話してられませ～ん。
30分かかると診療代が1000円以上になるから・・・
これから漢方薬2種を缶に切り分けて入れて、ピルケースに寝る前の錠剤２錠も
また切て、小分け？っつーのか？するよ～。
午後は、お歳暮の再配達が来るし、１４時には、電気屋がエコキュート設置した家庭に
４万２千円の商品券だったっけか、
お渡ししてるので～今日大丈夫ですか？っていわれて一日にいっぺんに終えたいから
大丈夫です～っていって電気屋もくるぜ・・・・。
で、取りあえず、病院での経過はだいじょうぶだってさ。
優しさだけは、過剰になり過ぎないようにとは注意された。
ブログもやってると言ったら、知らない人に色々言われて傷つく事もあるだろうｹﾄﾞ
言葉に流されていかないようにって言われたけど
流されてないんでそこらへんは大丈夫ですとはっきりいっておきました＾＾；
取りあえず病院今日は終わったから胃の痛みも吐き気もなくなってよかった・・・・
今日はウェルシアってドラッグストアで薬をもらってきて、
いつも舐めてるのど飴があと３つしか残ってないのでなくなると不安になるから買って貰った。
今日は自分を見つめなおすってそう簡単じゃないってよく分かったよ
自分ではそれなりに見つめなおしていてると思ってるんだけど
今日の診療で難しいっておもたー。
昨日は１時に寝るはずが、お母さんが隣の部屋に寝ててめっちゃいびきがうるさくて３時近くまで
寝れず音楽を聴いて無理やりねた。
そんであさ、８時に起きるでしょ・・・・眠い
うち～昨日は病院前日だからちゃんと寝るつもりだったのに～
お母さんいびきどんだけでかいんだよ！！！いびき止めるやつ使えばいいのにもう～
お母さんが車で送ってくれましたー。
10時からだったんだけど9時45分に着いたらすぐ診察してくれました～。
以前に病院の個室で一人で心理テストをやったんだけど、
それの結果を今日は教えてくれました。
他の人のグラフよりいい状態ですってさ。
優しさもあり、協調性もありとか。
でも優しさが過剰すぎるとだめですよってさ、
でも協調性ないんですけどっていったら、それを知るきっかけですよって。
自分のいいところをしってそこをのばしていくんだよ～とさ。
姉と母の間の話のことを先生に話したけど、今のうちなら落ち込む事はあるけど
以前と違って自分でちゃんと前向きになる事が出来るようになってるから
大丈夫ですよだって。
ただ、言いたい事を我慢して人の言った事に流せれちゃうと自分のはけ口がなくなって
またパニック症状がでるようになったりするからねと。
でも今の状態で、このグラフをきっかけに前に苛められてた時を嫌だろうｹﾄﾞ
思い出してもし、その場に立ったら自分はその時何が言いたかったか、今の自分だったらどう
思うかとかしていくといいと。
そうやっていくと、いずれ、パニック症状もでなくなっていくからって言われたよ。
そして、正月前から1月4日まで病院が休みだからまた今月27日の午前中に病院いく・・・・
メンドクセ。
今日診察の部屋に入って話した時間が30分・・・・
しかもその部屋もわ～っとした暖かさ。
うち話一生懸命聞いて思った事をちょいちょいいってたんだけど
途中もわ～っとしてるせいで目眩？一瞬かなフラ～となって目の前もぶれたね。
ヤバイと思いながら話聞いてたけど
まぁ、先生今日は同じこと何度も何度もまたかよってくらい言う。
こっちは30分も話してられませ～ん。
30分かかると診療代が1000円以上になるから・・・
これから漢方薬2種を缶に切り分けて入れて、ピルケースに寝る前の錠剤２錠も
また切て、小分け？っつーのか？するよ～。
午後は、お歳暮の再配達が来るし、１４時には、電気屋がエコキュート設置した家庭に
４万２千円の商品券だったっけか、
お渡ししてるので～今日大丈夫ですか？っていわれて一日にいっぺんに終えたいから
大丈夫です～っていって電気屋もくるぜ・・・・。
で、取りあえず、病院での経過はだいじょうぶだってさ。
優しさだけは、過剰になり過ぎないようにとは注意された。
ブログもやってると言ったら、知らない人に色々言われて傷つく事もあるだろうｹﾄﾞ
言葉に流されていかないようにって言われたけど
流されてないんでそこらへんは大丈夫ですとはっきりいっておきました＾＾；
取りあえず病院今日は終わったから胃の痛みも吐き気もなくなってよかった・・・・
今日はウェルシアってドラッグストアで薬をもらってきて、
いつも舐めてるのど飴があと３つしか残ってないのでなくなると不安になるから買って貰った。
今日は自分を見つめなおすってそう簡単じゃないってよく分かったよ
自分ではそれなりに見つめなおしていてると思ってるんだけど
今日の診療で難しいっておもたー。
昨日は１時に寝るはずが、お母さんが隣の部屋に寝ててめっちゃいびきがうるさくて３時近くまで
寝れず音楽を聴いて無理やりねた。
そんであさ、８時に起きるでしょ・・・・眠い
うち～昨日は病院前日だからちゃんと寝るつもりだったのに～
お母さんいびきどんだけでかいんだよ！！！いびき止めるやつ使えばいいのにもう～