ダイエットへのモチベーション、今回は意外に長く続いています
そんな私が最近購入したのがこれ
シェイプボクシング2 Wiiでエンジョイダイエット!
￥5,079 楽天
クチコミを読んでると、Ｗｉｉ
の体感系ゲームの中で最もカロリー消費量が多いのが
このソフトらしくて、皆が皆、これは本当に内容が楽しいから続けられると、
また続けられるから痩せると言うのです
早速やってみました
まずはこんな感じで、自分の分身がジムに入会する流れ。
自分が選んだ担当の先生に基本の技を習い、
どんどん習得していくと自分のポイントが増え、ウェア
やグローブ
、靴
などの
アイテムを自分の好きなものに交換できたり、
収録されてる曲（Ｊ－ＰＯＰのＨＩＴ曲）がどんどん増えていき、それに合わせて練習が
できるようになったり、
ワールドツアーに出て、戦えるようになったりとやれることが増えるんです
実際の運動量ですが、パンチを打つのはもちろん、結構しゃがんだり身体をひねったり
とかの動きが多いので、いい意味で結構疲れます。
１曲やるだけで５０ｋcal相当も消費するんです ほんとかな？
３０分やったらかなり汗かきます
感想としては、なるほど
クチコミで皆さんが言うようにほんとに楽しいっ♪
好きな曲でなくてもユーロビート調にアレンジされてるので、すごくノレるんです！
そして動きが５種類くらいの単純なものの組合わせだから続けるのが苦痛じゃない
んです
ほんとこれなら飽き性の私でも楽しく続けられそうな気がします
おススメのソフトです
