ビジョボン
さかえチャンのblog 見て気になってた
『世界一の美女になるダイエット』買ってみた。
日頃いかに自分はカロリーばっか気にしてて
ロクなもの食べてないと気づかされたゎ。
アボガドは食べる美容液だとか。
そぅいえばアボガドはセラミドだとか、前にあるあるで言ってたな。
簡単なところで、できるだけフルーツを採ろうって思ったね。
でもなにげに、毎日りんご1個とかってむずかしいよね。
しかもりんごは皮ごとがイィらしい。
大好きなビールやめて、せめてワインにしよっかな。。。
いや、それはムリだな。
まだ途中だけど、考えさせられる本だゎ。
しかもこれ、丸ごと一冊食べ物のコトだけだから。
こないだアンナちゃんのblog に、足のむくみには
この作者、エリカ・アンギャルさんがイィと言ってる
寝転がって足を壁にむけてあげてる状態を、(ただ、あげてるだけでOK)
10分やるとイィとかいう記事、なくなってない??
アンナちゃんが寝ながら足あげてる画像ナイーーーー。
どしてーーーー??
でもあたしもそれから毎日10分、足を壁に90度であげてるよぉ。
PV
sale㊥、何軒かのお店でかかってたDJKAORI'S Party Mix。
買い物㊥に聴くとやけによく聴こえるのはwhy?
ケオリってアマゾンではすごい言われようだけど、
あたしは普通に楽しく聴けるからスキ♡
いっつもレンタルしてるんだけど
今回のはすぐに聴きたくて買ってし股。
しかもDVDまでも。
でもこのDVDはマジ最高!!
DVDよすぎてCDはまだ未開封。
あたし海外のPVがスキで、前はよくMTVとか見てたんケド
最近はすっかり見れなくってね。
部屋のTVだと見れないってのが問題なんだけど。
だからこの手のPV特集的なDVDはありがたい☆
このDVDは、30曲のPVが90分ノンストップ。
掃除もはかどるゎ♪
中でも気にいったのが、NELLYのParty People feat.Fergie
Fergieかっけーし、かわいーーし、腹筋sexy♡
あと
30分で帰れる。
今日は収れん化粧水買いに、最寄りのデパート行ってクンネ。
収れん化粧水のサンプルもらったらすごくよくてね。
あとそこのカウンターは2か月に1回、無料でfaceエステやってくれるから、
ついでにやってもらおぅかと。
だから今日はマスカラつけてませんの。
落とすの大変だからね。
しかし物欲止まらない。
FREE'Sのblog に載ってるクラッチ・チェーン2wayバッグかわゆい♥
クラッチとかミニバッグってかわいいケド、財布に困らない?
あたし長財布だから、財布だけでイッパイになっちゃう。
だからこの財布が内蔵されてるクラッチ使えるゎ~。
てか画像貼れなくてスマソ。
そいじゃ、よぃ週末を・・・♡

