December
ヤホン!!
かなり久しぶりな更新になっちゃった(´p・ω・q`)
なにかあったわけじゃないんだけど
ここしばらく、あまりBlog書く気にならなかったんだよね。
けど、もぅ今年も12月だねって感じでの復活!!
毎年言っちゃうけど、ホント1年早過ぎ。
年取れば取るほど速さ倍増してるよーな。
ケド12月とは思えないほどの暖かさだよね。
ここ最近、朝トレーシーにシフト変更したんだけど
朝起きても、ゆぅほど寒くないもん。
いつもより30分早く起きて、毎朝日替わりで30分のメニューしてるんだ。
朝から元気でるし、朝やっちゃえば、
“帰ったらエクサやらなきゃー”ってのがないのがイィ(・∀・)
帰ったら自由って最高すぎ!!
トレーシーブロガーさんの記事を励みにがんばってるよ。
朝の習慣にしちゃうってのが、あたしには合ってるみたい。
ちなみに今朝は、頭痛がひどかったからやめて
仕事から帰ってきてから、ダンサー気分コースしたよ。
冷えも改善するし、この冬はhotなbodyめざす♪
