肉まん。

最近、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗした生活ばっかしてたせいか

ただでさえﾃﾞｶｲあたしの膝、通称肉まんﾋｻﾞが

さらに巨大化して、特大肉まんﾋｻﾞになってもぅた・°・(ノД｀)・°・

なので、今日から必要以上に動くことに決めました!

1時間に1回は屈伸運動と

階段登るときは、ﾗﾗﾗｲ登り(藤崎ﾏｰｹｯﾄみたいに脚を必要以上に上げて登る)

することにしたから