こんばんは！
本日からはその日のことをちゃんと書いて行きたいと思います✨✨
まず今日の運動
・ハンドクラップ １回
いやもっとやれよって話なんですがどうも体力が🤣
そして本日の飲食
・水 2ℓ
・ところてん 1パック
（トッピング→キムチ）
・豆腐 一丁
（醤油、ごま油かけ）
でございます。
基本的に今は日中は水で空腹を紛らわし、家族が揃って食べる夕飯にあわせて食べる形にしているのでこんな感じです
水2ℓはダイエットにいいってよく言うじゃないですか。
でも普通に飲んでるととても飲みきれない。
でもこの飲み方だと楽々飲めるんですよね(*´艸`)
そして本日の結果は。。。。
どぅるるるるるるるるる！！！！
58.1キロ！！！
微々たる数字ではありますが着実に減っている喜び✨✨
ここにちゃんと運動をいれるべき。。そう、そうするべきなんだ。。。
あ、
買った覚えもなく貰った覚えもない今流行りのBBBサプリを発見したので6月から飲み始めてみようかな🎵なんて思っています！
本日からはその日のことをちゃんと書いて行きたいと思います✨✨
まず今日の運動
・ハンドクラップ １回
いやもっとやれよって話なんですがどうも体力が🤣
そして本日の飲食
・水 2ℓ
・ところてん 1パック
（トッピング→キムチ）
・豆腐 一丁
（醤油、ごま油かけ）
でございます。
基本的に今は日中は水で空腹を紛らわし、家族が揃って食べる夕飯にあわせて食べる形にしているのでこんな感じです
水2ℓはダイエットにいいってよく言うじゃないですか。
でも普通に飲んでるととても飲みきれない。
でもこの飲み方だと楽々飲めるんですよね(*´艸`)
そして本日の結果は。。。。
どぅるるるるるるるるる！！！！
58.1キロ！！！
微々たる数字ではありますが着実に減っている喜び✨✨
ここにちゃんと運動をいれるべき。。そう、そうするべきなんだ。。。
あ、
買った覚えもなく貰った覚えもない今流行りのBBBサプリを発見したので6月から飲み始めてみようかな🎵なんて思っています！