2019年１～２月教室スケジュール＊お問い合わせ・お申し込み

なりたい自分を食でつくる
～からだの中から健康・きれいに～
『ちづるキッチン』

マクロビクッキングスクール帯広校の

やまだちづるです。


フログにお越し下さり、ありがとうございます

ご縁をいただけて感謝しています



かんたん♪おいしい♪
【マクロビクッキング教室】では、
身近な食材を使って健康増進に役立ち、健康にきれいに、なりたい自分になる料理を心を込めてお伝えしています。




＊『東洋医学・陰陽五行の体質診断チェック』であなたの体質を診断し、心身のバランスを取るために食べてほしいもの、控えてほしいものについてアドバイスしています。




＊アレルギー改善やダイエット・美肌・心身の不調などのあなたのお悩みを"食"で改善するお手当て法についてお伝えします。





赤ちゃんや小さなお子さま連れ、
包丁を持ったことのない方、
体調不良の方のご参加も大歓迎です。




ぜひ、ご一緒に楽しく、元気になるお料理を作りましょう








ちづるキッチン🌾

マクロビクッキングスクール帯広校
【１～２月スケジュール】







《１月》


○１月12日(土)10:00～13:00
ナチュラルクッキング教室


○１月18日(金)10:00～13:00
陰陽五行クッキング教室

（冬のエネルギーの料理

【腎臓・膀胱・生殖器のはたらきを助ける料理】）


○１月25日（金)10:00～13:00
道新文化センター講座
『やさしい玄米＆野菜ヘルシー教室』
ベーシック教室（基本クラス)


○１月31日(木)10：00～13：00
ナチュラルスィーツ教室

(クリームブリュレ・トリュフ)



●１月24日(木)12:00～15:00【釧路ガス】
かんたんマクロビクッキング教室

（釧路道新文化センター）
TEL(0154)25-2509




《2月》


○２月１日（金）10：00～13：00

やさしい玄米野菜ヘルシー教室

（ベーシッククラス）

（帯広道新文化センター）

○２月２日（土)10:00～13:00

ナチュラルクッキング教室

（インストラクターコースも併設)


○２月２２日（金)10:00～13:00

陰陽五行クッキング教室

（冬のエネルギーの料理）


◯２月13日（水）10：00～12：00

○２月16日（土）10：00～12：00
ナチュラルスィーツ教室

（クラシックショコラケーキ）

＊一台お持ち帰り付き☆

参加費4500円

●２月28日（木)12:00～15:00

かんたんマクロビクッキング教室

【釧路ガスクッキングスタジオ】
釧路道新文化センター
TEL（0154)25-2509



＊体験参加費:3500円～
（東洋医学・陰陽五行の体質診断アドバイス付き)


＊持ち物
エプロン・三角巾・布巾２枚・持ち帰り用タッパー・筆記用具





＊お問い合わせ・お申し込み＊

ちづるキッチン🌾
マクロビクッキングスクール帯広校
TEL090-6877-2020
makurobimama@yahoo.co.jp


メールでお申し込みの方は
○ご希望の日にち

○お名前

○ご連絡先お電話番号を明記の上、

上記のメールアドレスまでお願いいたします。