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makurobidaisukiのブログ~アトピーがきっかけで出会ったマクロビオティックのお料理を楽しんでいます~

子供のアトピーがきっかけで、マクロビオティックに出会いました。
望診、薬膳、ネオベジタリアンのお料理、野球など、好きな事色々。
食べる事は生きる事!

数日前の外出で湿気と温度差にやられたのか
少し不調で動きたくなかった😅

でも、今朝は少し元気⁉️
ちょこっと動こうと思い
用事を済ませに外出しました。
やっぱり蒸し暑っ😅

帰りにちょっと休憩の場所を探して
何度か訪れたことのある静かなカフェに辿り着きました。

開店すぐで貸切状態✨

こじんまりとした店内にある
一番大きな4人掛けのテーブルに座らせてもらいました。

独り占めするのはちょっと申し訳ないけれど
スタイリッシュすぎる硬い椅子とテーブルは
今の私には少しきつい感じ😓
誰もお客さんはいないし
思い切ってこう伝えた。

「一人ですが、ここに座ってもいいですか?
この椅子が座り心地よくて、
テーブルの高さもちょうど良くて」
と素直にお願いしました。

以前の私なら
言えなかった😅

周りに遠慮して
その思いを飲み込んで言葉にしなかった。

ここ数年、色んな経験をして
こう決めた。

自分を、大切にしよう
自分の思いに蓋をしてしまうのをやめよう

私が私の思いをしっかり聞いてあげるんだ!
私の中に閉じ込めず
私の思いを放ってあげる
自分に聞いてあげる
「どうしたいの?」
「分かった😊そうしたいのね」
自分の「こうしたい」にマル🙆‍♀️をつけてあげる作業

例えば、
ここに座りたいという思いをお店の方に伝える
それでマル🙆‍♀️

その後、希望が通るかどうかは
関係ない
私が私の願いを聞いてあげたから
私がやることはそこまで
目的は
相手をコントロールする事ではなく
自分の思いに蓋をしない事だから😊
あと、どうなるかはあんまり重要ではない。

でも、オープンハートで伝えると
うれしい結果を連れてきてくれる事が多い

今回も
「どうぞどうぞ、使ってください。
この椅子、お好きな方結構多いんですよ。」

と快く承諾してくれるだけでなく

「少しですが🍋レモンのパウンドケーキ、いかがですか?」って
コーヒーと一緒に持って来てくれました✨

神対応に感動💖

実は
ここに来る前に別のお店に行くつもりだったけど、お休みだったんです。
まるでここに導かれたかのように感じました。

全てに感謝🙏

帰ったら溜まった家事を少しずつ片付けよう。
もう少しだけパワーチャージ☕️

今日も
全国的に暑くなるようです。

皆様

暑い日が続きますが
楽しい一日をお過ごしくださいね🌞💖