こんばんは!

食事はもちろん

日々、どうにかして免疫を上げること考えてる私。グラサン

友人から、免疫を上げるのにはヤクルトが良いと聞く。音譜音譜

飲み続けてる方は元気な方が多いのを知ってたので、早速の飲んでみようと思う。

友人はヤクルトにも詳しく、

普通のよりもヤクルト400がいいが市販してないので、せめて300でもいいとのこと。キョロキョロ


ふむふむチューチュー

探すこと2日、、


売ってないーー笑い泣き笑い泣き


違うメーカーのもので有用菌400億個のものはあるが、ヤクルトで300以上は売ってない…タラータラー


仕方なく、200億個入ってるという普通のヤクルトを購入して、飲む事にニヤニヤ


子供達は喜んでいる…ゴクゴクチューチュー


ヤクルト300.

ホームページには、市販してるとあるけど

どこにあるんだろう…


探す旅は続く…笑


今日の夕ご飯


冷しゃぶ

蓮根きんぴら

野菜たっぷり味噌汁

茹でそら豆

手作りキムチ

手作りらっきょう

ビーツのピクルス

納豆


それでは、

また明日もヤクルトを探す旅に出たいと思います


お休みなさい爆笑


こんばんは!

今日もとても暑い1日でしたね爆笑爆笑


最近、知り合った方から興味深い話を聞きました!

その方は70代の男性なんですが、

少し前に大病をされて、入院されてました。

病気で入院された初日に、天国を見たそうですキラキラキラキラびっくり


その方は人生で2回、死の寸前まで行かれたらしく、以前も天国を見たと話されるのです❗️びっくり


驚く私に

『本当よ、天国はあるから信じて』

と力強く話されます。

しっかりされた方なので、作り話とは思えず

『どんな所なんですか⁉️』

と聞くと、、


まず、門があり、階段が見える、、

その階段を登ると、綺麗な女性が手招きをされて呼んでおり、

その女性の周りにはたくさんの方が正座して拝んでいる。


女性の手招きに付いていきそうになったときに、



遠くで声が。


見ると、

40代で亡くなられた最愛の奥様の姿があったそうです❗️びっくり


奥様は

『あなた、来ちゃダメ、来ないで、来ないで、』

と叫んでいたそうです。



ああっ、言っちゃダメだ、戻ろう

と思った時に、

病院のベットの上で目が覚めたと話されてました笑い泣き笑い泣き



話を聞いた私は、すーっと、その話が心に入ってきて、天国って本当にあるんだ…照れ

とじんときてしまいました。


現世で徳を積んだら天国でまた幸せに暮らせるのかな⁉️


会いたい人に会えるかな⁉️


もちろんまだこの世で沢山やりたい事もあるし、子供達が自立するまでは絶対に元気でいるぞっ❗️

と思ってますウインク


でも、人の為になりたい、

誰かに元気を与えたい、

と思って生活してる事が、

この世での役割を終えた時に、

天国での生活の糧になるのかも…なんて思ったりしちゃいました照れ


宗教的なことは興味はありませんが、

そんな気持ちになった最近でした。。



今日の晩ご飯は


真鯖の塩焼き

切り干し大根

蓮根のきんぴら

具沢山お味噌汁

自家製梅干し、らっきょう

ホワイトコーン、ミニトマト




それではおやすみなさい😴



こんばんは合格合格
今日も蒸し暑い日でしたねプンプン

我が家は最近色々なショックな出来事もありましたがショボーンショボーン

無事に今日も仕事から帰ってきてからは
我が家のボーイズキラキラキラキラと触れ合いながら、
料理を作ってストレス発散出来ました!


今晩のメニュー音譜


手羽元と蓮根の甘辛煮
野菜たっぷり味噌汁
カツオのたたき
青のり入り卵焼き
サラダ
自家製のらっきょう

自家製の新生姜と干し椎茸の佃煮


と言った感じです❗️


季節の野菜ごとに、

ゴーヤの佃煮、

寒干し大根のハリハリ漬け

ぬか漬け

など作って楽しんでます照れ


仕事と育児に追われてるので

今後は作る時間が取れないかもしれないなぁ…笑い泣き笑い泣き



毎日の献立の中でも必ず作ろうと思ってるのは
野菜を沢山使った汁物です!

最近購入した
最強の野菜スープ
いう本の中に書いてありましたウインク

野菜を沢山入れて煮込んだスープは最強!!
沢山の抗酸化物質が溶け込んでて、
(ファイトケミカルと言うそうです)
病気の予防や様々な症状の緩和に繋がると❣️

ウイルスの感染予防にも良いそうです宇宙人宇宙人

賛否あると思いますが、
本を信じてせっせと野菜のスープ飲んでます❣️

味付けは味噌汁にしたり、コンソメにしたり色々上差し薄味がいいそうですが…


おかげで、今のところ風邪も引きにくくなった気がしてます…ウインクキラキラキラキラ

まだまだ、暑い日が続きますので、
体力を落とさない様に、
免疫力アップに、野菜スープ、試してみてくださいOK

それではお休みなさいぐぅぐぅ照れ