1. ラベンダー(Lavender)
効果: リラックス、 安眠、 肌再生
副交感神経を優位にして深い眠りを誘います
肌荒れや炎症にも優しく作用します
2. カモミール・ローマン (Chamomile Roman)
効果:緊張緩和、鎮静、美肌効果
甘く優しい香りが心を落ち着かせ、肌の赤みやかゆみを和らげる作用もあります
3. ゼラニウム (Geranium)
効果:ホルモンバランス調整、皮脂バランス、美肌
女性らしい香りで、ホルモンバランスが気になる方にぴったり
4.サンダルウッド (Sandalwood)
効果:深いリラックス、肌の保湿と修復
木のような落ち着いた香りで、深くリラックスできます
5. スイートオレンジ (Sweet Orange)
効果: 心の安定、血行促進、くすみ改善
フレッシュな甘さが元気をくれて、リラックスも両立
おすすめの使い方
◎アロマディフューザーで部屋に香らせる
◎就寝30分前にハンドクリームやオイルに混ぜてマッサージする
◎コットンに1滴たらして枕元に置く
(※精油は100%ピュアなものを選び、肌に使う場合は必ずキャリアオイルで希釈してください)