楽しい食事で、健康&綺麗で幸せな毎日を
昨日、イタリア人の方が「魚などの日本料理が食べたい」と仰っていたのに
全然違うお店を紹介してしまったことが、頭の隅にあったからか
フレスコに着くなり、魚コーナーへ行っていました。
おすすめで新物の「さんま」が入ってきていましたよ。
とても綺麗で立派なさんま。
塩麹を付けて焼いて食べましたが、脂ものり過ぎず、とても美味でした^^
青背のお魚は、血液をサラサラにしてくれるし最高です。
綺麗で美味しそうな秋鮭も、お得に売っていました！
どんどんお魚の種類が増えていくのが楽しみですね。
これからは、旬のお魚、きのこが美味しく食べられる季節です。
今日は何にしようかな？と迷ったら、まずは旬の物を思い浮かべてみてください。
栄養価もそうですし、なんといっても美味しいのが嬉しいですね^^