定期健康診断を受けました( ´∀｀)

こんばんは

最近ブログを書くことがなくって

健康診断の話も記録として残しておきます。

じつはALCに採卵後診察と同じ日に健康診断も受けてました

しかも美容院まで行きました（笑）

なんてハードな1日

スケジュールはわりと押し込むタイプです

ルドベキアグングン増えて生命力が強い花らしい

さて、健康診断の結果

写真の撮り方が悪くてすみません

空腹時血糖値も下がった

HbA1cも一昨年より下がりました

HDLコレステロール（善玉）はDHAを毎日飲んだら下がっちゃったなー

LDLコレステロール（悪玉）はあんまり変わってないから悲しい

中性脂肪低いペチャパイ。笑。ハイ

脂肪は付きにくい体型です。

あと血小板が上がっちゃいました〜

採卵してまだ1週間後だったからかなー年々上がってるんですよ。じつは心配している部分。

血液凝固しやすくなってるかんじがして嫌だ。

不育症でも凝固系引っかかったしな

あと私は脊柱管狭窄症です。

レントゲン撮るとすぐわかります

中1の時に引っかかって、コルセットで矯正するかしないか、ぎりぎりのラインで毎年様子見…

結局治療を見送ったんですよね。。

思春期で四六時中コルセットつけるのは嫌で止めましたが（寝づらいし、制服も着にくいし見栄え悪いし恥ずかしいし…）

でも今思えば治療しとけば良かった

骨盤のズレもあるし、肩こりや筋肉の付き方とか…変わってたと思う

そして心電図検査で引っかかりましたか、経過観察になりました。

『R波増高不良』

心筋梗塞や肺気腫、心筋症、また痩せ型の体型に見られる

うん！痩せ型だからってことにしとこ

痩せてないけどザ普通体型

ちなみに現在私は163cmの51kgでやんす体脂肪率は21%ぐらい。

不妊治療する前は48〜49kgでした。その時体脂肪率は17%ぐらい。

ちょいポチャの方が流産しにくいよなと思って、

今年の3月に流産しまいと

移植周期にデブ活して（体脂肪率をあげたかった）54〜55kgになりました体脂肪率24%。

最近ちょっと痩せました笑

運動は毎日わんこの散歩で50分ぐらい歩いてるので、

お家ではストレッチや軽くヨガ、筋トレやスクワットをしてます

9月の移植に向けて

骨盤周りを重点的に

体幹を鍛えてメリハリボディ目指していきたいと思ってまーす

というわけで頑張ります