プレマリン・ノアルテンを10日の朝に飲み終わり、12日の昨日中に来ると目論んでいたのに！
（毎回飲み終わって2日で来るから）
来ない！
そしたら今朝来た！前回が2月15日だから約3ヶ月ぶり！
いや〜久々の生理ちょっと痛い！笑
ロキソニン飲めば治まる程度
いよいよ移植周期が始まるー！
明日D2で受診予定。
流産後身体の血流が悪かった（久々に整体行ったら固まってますね〜）
ストレッチも毎日念入りにしたり！（特に鼠径部。体は前屈で上半身つくぐらい柔らかいです）
整体もだいたい週1で通ってます。
岩盤浴も週1行ってます！
これをすればいい！というのが結局のところ妊活にはないけれど、
できるだけ血流良くして、体調整えて行きたいです