おはようございまっする！
今朝の東京は曇り
これから雨が降り出す予報
急な激しい雨に注意
さて、朝ライド
暑い時期は涼しい時間に走るのが一番！
ってことで朝のうちにチョロッと走ります
本当は山に行く予定だったんだけど
ご婦人が腰痛になっちゃって却下
ま、そんなこともあるってことで
６：３８ 荒川河川敷
グランド整備の方が早朝からお仕事
国道１７号戸田橋を渡って左岸へ
スマホなので画像粗いですが
富士山見えました
ちょっと風が強めだけど気持ちいい～
ちょいと回り込んで戸田競艇場
早朝から練習してる方たち
荒サイに戻ります
砂利道に行っちゃいます
彩湖方面
荒川第一調整池排水門
草ボーボー
武蔵野線の所まで来ました
ローディーにサクッと抜かれる
彩湖方面に
向かい風で辛い（笑）
橋の上から彩湖
波立ってます
外環方面
彩湖を半周位したところで
休憩
今回はグラベルロードで来ました
コーヒーセット
豆はツルヤオリジナル信州松本ブレンド
さて、美味しいコーヒー淹れましょう
と思ったら
まさかのドリップフィルター忘れたΣ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ
仕方ないので戻ります
彩湖を一周して来た道へ
グラベルロード
ロードバイクじゃパンク怖くて走れない
いいね！グラベルロード
んでもアスファルトはスピード出ない
戸田橋まで戻ってきました
ボートの練習の方々
風は強くて大変そう
てなことで２時間弱の朝ライドでした
３０ｋｍくらい走ったかな？
やっぱロードバイクより疲れるな
おし！今日もガンバロー！
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