おはようございまっする！
今朝の東京は晴れ
ちょいと雲があるかな
今週は40℃近くまで上がる予報
体調管理をしっかりしましょう
連日オリンピックで盛り上がってます
早起きしたらフェンシングで決勝
加納選手が金メダル！
素晴らしい
他にも柔道やスケボーで金メダル
すごいぞ！日本！
詩ちゃんはかわいそうだったけど
それも含めてオリンピック！
みんながんばれ！
さて、先週のジジィランチ
連日の猛暑
＆これまた連日のように雷雨
なんだかおかしな天候が続いとります
そんな落ち着かない天候でも
昼はやってくる
ってことで、なんの参考にならんけど
いってみよう！
７月２２日（月）
ピーマンとちくわのきんぴら、メンチカツ、焼き鮭
残り物と冷食でテケトー弁当
月曜日だからね！（笑）←いつもじゃん
７がつ２３にち（火）
茄子の煮浸し、鶏モモ肉とネギ焼き、焼き鮭
鶏モモとネギ焼きって結局ネギマじゃん（笑）
マルチグリドルで美味しく焼けました
７月２４日（水）
ホウレン草ウインナー炒め、ゴーヤチャンプルー、焼き鮭
なんか野菜が多いけど問題なし
おいらはヤサイヤ人です（笑）
７月２５日（木）
キノコ炒め、ソースかつ、焼き鮭
ヤバそうなエリンギがあったんでシメジと一緒に炒めた
ソースかつは冷食 テケトー！（笑）
７月２６日（金）
肉野菜炒め、ネギベーコン巻き、焼き鮭
なんか野菜ばっかだ
週末近くなると冷蔵庫の在庫が薄くなってくる
７月２７日（土）
ゴーヤツナサラダ、ウインナー、焼き鮭
土曜日なのでテケトーさがマシマシ（笑）
いいんだも～～ん
てなことで先週のジジィランチでした
なんだかんだコンプリート！
やればできるジジィ（笑）
今週からいよいよ８月
お盆休みの予定も決めなくちゃだけど
現場もあるし、法事もあるし・・・
今年はどこか行けるのかわかんないや
んでもって昨日の山行をチラ見せ
たっぷり汗かきましたわ
詳細は絶賛編集Ｃｈｕ
おし！今日もガンバロー！
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