前の病院の看護師
血圧測定中に
まぁ〜喋る喋る
いちいち返答してた私
そりゃ〜上がるよね血圧
⤴︎
⤴︎
やだ〜
ワタスの日じゃん
健診で血圧引っかかっり
以降
もう長いお付き合いの
高血圧症
母も血圧高かったので
遺伝まっしぐらですね
朝1錠💊服用
血圧手帳タルモノ
診察前にまとめて
書いてます。
暴飲暴食
控えめに…🎤
適度な
運動心掛け 🎤
日々邁進
だね
ꕤ………………………………………..ꕤ.｡
最近さぁ〜
立ち上がる時に
膝がポキポキ📢
なるのよね〜
またこれが
いい音鳴るのよ
少しでも軽減出来ればと
軽く飲んでます！
（ﾚﾓﾝｽｶｯｼｭね🍋）
まだまだチャリンコ
乗れますよ〜に
今日から我が家は
夜勤だぜ
午前中はバタバタと💦
そして夕方
ロミオさん送り出し
今の時間が寛ぎタイムどす
昨日は変なお天気でしたね
朝イチ（10時）
カットカラーへ行くのに
途中から雨降ってね
カッパ着込みましたよ。
カッパ＝レインコートね
｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡
美容院にて
ブリーチしてる時
一瞬
ジャガー横田さん？
かと思いました。
（パツ金になるからね）
そんなふざけた会話を
美容院の方と
笑いながらいつもの会話
💬💬💬毎度お馴染み
インナーカラー
ピンクに今回も染まりました♪
🩷
来週、ライブなので
ちょうどいい感じの色目に
なると計算しながらの
予約でした。
13時に済んで
お腹空いたわ〜
と
駅前佇んでたら
サンマルクと目が会い
隅っこ席💺空いてたので
美味そうな
サンドイッチセット
注文
ほうじ茶ラテ甘かった
いちごみるくチョコクロ
完売だった
残念でしたわ〜
⬇️
『ゆうひが丘の総理大臣』
見よ〜っと
何だか蚊？に
刺されて痒い〜
やめてけれ
ほな
またねん
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