こんにちは、たまこです
体温より暑い夏になりましたね。
私の住む福岡県でも熱帯夜と真夏日の時期が来て、夜でもムシムシ暑いので、エアコンは24時間稼働中です
先日、初めて軽い熱中症になりました
幼稚園の夏祭りの準備で
二時間ばかりお外でヨーヨーを膨らまし
帽子もかぶらず一心不乱に(笑)
だんだん汗はだらだら
水筒の水のむ暇もなく…
帰る頃に飲み始める
喉が乾いてからでは遅いんですよね
昼食で自宅に帰ったら
ふらふら～💫😵🌀
一緒の作業してたママさんに聞いたら
私も～
って
ってやっぱりこまめな水分補給大事ですね！
私は急いでカシスミネラルを！
私の飲んでるミネラルってなんぞや！
って書くと長くなるので
私の可愛い❤️お友達、ななみんの
ブログを読んでください🎵
話は戻って
夏祭りも水筒にカシスミネラルを入れて
こまめに摂取
パパの助けもあり
仕事が忙しくて
ちび三人同伴の役員作業かと覚悟してましたが
なんと！急遽お迎えに来てくれました！
帰ったら夕食もお風呂も終わってて
神に見えた(笑)
16:00から21:00まで
最後の会計管理までお手伝いできて
一安心で帰宅🏠👣
夏休み前の大イベントクリアできて
凄い嬉しい～
