昨夜、ソファでテレビを見ていてうたた寝
やばやばっ、起きなきゃと…立ちかけて…
びっきーん😖
足の付け根の内側から向う脛まで、よりにもよって両足‼️
攣った！攣った！どうにもならん！
目の前のコタツテーブルに手をついた中腰のまま
立つも座るも出来ない
み…水をくれ…ぃ…
と、夫に頼み、姿勢そのままなんとか飲んで
足、攣った…薬飲みたい…ケド…取れない…
どんな、重症だよ💦
常備してありますよ、もちろん！
姿勢変えられずのまま、なんとか飲んで
ようやく座ったり、やや寝そべったり、また立とうと頑張ってみたり、痛みが少ない方向で右往左往しながら15分
完全に普通には歩けないけど、動けるようになりました
ひょー、やっと、トイレに行ける😅
その後も足の付け根の内側はかなり危ない様子が2、3時間続きましたが、治って来た日付変更線頃
ようやくご就寝となりました
若い頃は攣るなんてまったくなくて、夫が足が攣ったと騒いでも、んん？みたいなもんだったけど…
還暦近くなって来てからは、時々攣るようになってきた
お薬も無いと困るなぁと、改めて思いましたよ
あー、びっくらこいたわー！😮💨