• オーディション終わって帰ってるよ大変だったけど、忙しい事の有り難みを感じてる。常にも...

• 明日の雨予報も、最近買ったダッフルコートが大活躍してくれそうヘビロテ中…。相変わらず...

• お知らせ今年もこの季節がやって参りましたバレンタインチョコ発売️⇩Brightオ...

• 1/28開催Bright☆Partyお越しくださり、楽しい時をありがとうございました！今...

• 先日撮影終えました️今日も日々の身体作りへ挑戦してみようかと思う事も浮かんできてる所...

• いつかのdinner頂いた差し入れの包装紙が大活躍#dinner #フードスタイリン...

• 撮影も終えて、明日の生放送の準備！そして、来週の撮影の準備も！環境に感謝ですまだまだ...

• お知らせです撮影に参加させて頂いた映画 #バリアフリーかあちゃん の第1回上映会の日程が...

• 寒さに負けないように、暖かい気持ちになろうこの写真見るたびにピクニックしたくなる！（笑）...

• 私はやっとジム始めできましたそして、ほぼ皆様が仕事始めだったと思います。仕事始めお疲れ...

• 新年1/4からお仕事でした️年始から気を抜く事なく身体作りに励んでおります。いついかな...

• 新年明けましておめでとうございます先日も綴りましたが、大変多くの方にお世話になりました...

• #2018bestnine こういうの初めてやってみたかも。画像で振り返った2018年。...

• 2018年も残すところ1日とちょっと。後輩達にとても刺激をもらった1年！ありがとう️や...

• 2018年最後の #ちたまるJOY 生放送納めしました！3年目も多くの方のご尽力とご協力...

• クリスマスイヴ“自作”ランチ。「バジルカルボナーラリゾット」バジルクリームのリゾット...

• 来週の金曜日がメディアス納め冬休みにも入ってる事だし、普段聴けない人も#メディアスエフエ...

• 明日は生放送day年内残す所あと2回#ちたまるモーニングプラス 9:00〜11:00 ...

• 今日は風もなくてイルミネーション日和であろう。毎週レギュラーで行ってる、太田川駅が驚く綺...

• たまには雰囲気の違う正面顔でもアップしてみる#photography #撮影 #イメチ...

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