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  ３６年振りのラウンド。
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  ｉ.PLANE PRO (練習器具紹介)
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  アイアンの色入れ。
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  基本を再認識。
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  早朝の銀世界。
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  アプローチ上達のポイント。
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  クラブのテスト。
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  ラウンドとクラブ調整。
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  ラウンドに向けた練習方法。
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  待ち時間で練習。
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  打ちやすいロングアイアン。
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  クローズでリフレッシュ。
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  番手に左右されないハイブリッド選び。
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  パッティングは自信が大切。
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  寒さ厳しいプレーの１日。
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  ２月の練習メニューを提案。
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  ペイントでロフト調整。
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  進化したアイアン。
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  プレーの幅を広げるセッティング。
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  球数を制限した練習。

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