今日から２月です。
昨日はやたらとお腹が減って、どうしても抑制することができずにお昼も夜もご飯を２杯ずつ食べてしまったので、夕食後ひどい胃痛を起こしてしまいました。お昼ごはんの前に「気をつけて」と言われているスナック菓子も食べたので胃には可哀想なことをしてしまいました。
ここ最近甘いお菓子を食べたい衝動のまま食べてしまったのももちろん原因でしょう・・・。
幸いなことに昨晩眠ったら痛みもスッと取れたのですが、今少しぶり返してきています。今月は気持ち新たに気をつけたいものです・・・。
今日はアイスを食べましたが、今のところ気をつけることができていて梅干しにお茶という渋いおやつを食べながらブログ製作中です。
昨日は久しぶりに集中してテレビドラマを見ました。
私はいつも見ているつもりでもいつの間にか違う考え事をしてあらすじが分からなくなってしまったり、いきなり別のことをしたくなったり、お風呂に入りたくなってしまったり・・・落ち着きがないのです。
最後まで観賞して１０分くらいお風呂に入るのが遅れても何も支障はないのですが…
それでいつもドラマが終わる頃に「目を離さずしっかり見ておけばよかった～」と後悔するので昨日は気合いを入れてテレビの前へ!!
一時間無事に観賞できました(笑)。おもしろかったです。
以前は心配性のお祖母ちゃんを見て、何をそんなに先のことを・・・など笑っていましたが、
なにかと焦りながら、私もお祖母ちゃんに似てきたなーと思う今日この頃です。
頭の柔軟体操と集中力アップ(？)のためにＴＳＵ○ＡＹ○さんでまたＤＶＤ借りてこようかな・・・